کنترل خشم
راهکارهایی برای کنترل خشم – چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
شاید اگر از ۱۰۰ نفر بپرسید که برای کنترل خشم یا کنترل عصبانیت خود چه کاری کنیم که همه آنها…
0
مهدی پناه طاهر
فروردین ۷, ۱۳۹۹
درک عصانیت و خشم و نحوه برخورد روانشناس ها با این پدیده
خشم یک احساس یا حس طبیعی انسان است که میتونه یهویی و غیرقابل کنترل باشه و مشکل ساز هم باشه.…
0
Fatemi
مرداد ۱۱, ۱۳۹۸
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن. درد مزمن در دنیای امروزه به عنوان یکی از شکایت اصلی افراد مطرح میشود.…
0
Fatemi
اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۸
۸ روش ساده و سالم ابراز خشم
چگونه می توان خشم را به شیوه ای سالم ابراز کرد؟ یادگیری مهارت ابراز خشم یکی از مهارت های مهم…
2
Fatemi
مرداد ۱۲, ۱۳۹۷
