های اکسپرت سامانه مشاوره آنلاین

ناامیدی

شنیدن ،سامانه مشاوره آنلاین HiExpert

چه عواملی مانع خوب شنیدن است؟

چه عواملی مانع خوب شنیدن ما می شود: ۱. قضاوت کردن اگر در ذهنتان در حال قضاوت کردن شخص مقابل…
نشخوار-ذهنی-منفی، سامانه مشاوره آنلاین HiExpert

غلبه بر نشخوار ذهنی منفی

غلبه بر نشخوار ذهنی منفی همه ما این گفتگوی درونی را داریم. اما این گفتگوی درونی گاهی اوقات تبدیل به…
افسردگی ، مشاوره آنلاین افسردگی

افسردگی چیست؟ ۶ علامت بسیار مهم افسردگی

علائم افسردگی بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد علائم افسردگی دارند احتمالا از اینکه بفهمند این بیماری می…