مدیتیشن
ذهنآگاهی
امکان دارد که نگرانیها در مورد آینده یا گذشته شما را اذیت کند. در این شرایط شما نیاز دارید که…
0
نسیم خدابنده لو
آبان ۲, ۱۴۰۰
مدیتیشن چیست ؟ واقعا اثربخش و مفید است؟
مدیتیشن از آن تمرینهایی است که همه میتوانند انجام بدهند. یعنی دسترسی به آن سخت نیست اما در مقابل، مزایای…
0
نیلوفر شهدوست
آبان ۱, ۱۳۹۹
