خشم
هنر مواجهه با بحران از کرونا تا خیانت همسر
روانپزشکی آمریکایی– سوئیسی به نام الیزابت کوبلرراس تحقیقی بسیار عجیب در مواجهه با بحران انجام داد: آدمها چگونه با مرگ…
درک عصانیت و خشم و نحوه برخورد روانشناس ها با این پدیده
خشم یک احساس یا حس طبیعی انسان است که میتونه یهویی و غیرقابل کنترل باشه و مشکل ساز هم باشه.…
۸ روش ساده و سالم ابراز خشم
چگونه می توان خشم را به شیوه ای سالم ابراز کرد؟ یادگیری مهارت ابراز خشم یکی از مهارت های مهم…