اکت
رفتار درمانی کلیدی به سمت درمان افسردگی و مشکلات روحی
زمانی که افسرده می‌شویم، پویایی و فعالیت‌هایمان کمتر می‌شوند. هر چقدر هم که منفعل‌تر باشیم، فرصت‌های کمتری برای رشد و…
0
نیلوفر شهدوست
مهر ۲۴, ۱۳۹۹
اکت در روانشناسی یا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد چیست؟
تا به حال چیزی درباره اکت (:ACT:Acceptance and Commitment Therapy) شنیده‌اید؟ می‌دانید که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در…
0
نیلوفر شهدوست
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹
