های اکسپرت سامانه مشاوره آنلاین

ابراز احساسات

بیش فعالی کودکان

بیش فعالی کودکان و مدیریت عصبانیت

بیش فعالی کودکان معمولا با واکنش‌هایی نظیر ابراز خشم و عصبانیت همراه است. مدیریت رفتار و احساسات برای کودکانِ دچار…
احساسات

احساسات ؛ واژه‌ای آشنا که باید دقیق‌تر آن را بشناسیم و درک کنیم

آدمی‌زاد موجود عجیبی است. این را همه می‌دانیم و دست‌کم یک‌بار هم که شده در طول زندگی‌مان در مواجهه با…
احساس تنهایی

احساس تنهایی ؛ تنهایی و تمام احساسات بدی که با خود می‌آورد

احساس تنهایی از آن احساساتی است که همه بشریت آن را تجربه می‌کنند. احساسی مشترک که در هر کس به…
عشق و دعوا

عشق و دعوا ؛ چطور بدون انتقام و درگیری به نتیجه برسید؟

عشق باعث می‌شود که دعوا و جنجالی در رابطه عاطفی‌تان وجود نداشته باشد؟ خیر، اصلا این‌طور نیست. واقعیت چیز دیگری…
بیان احساسات

بیان احساسات ؛ مهارتی عاطفی که زندگی را زیباتر می‌کند

«حتما که نباید بر زبان بیاورم، من تو را دوست دارم و این کافی است». شاید این جمله برایتان آشنا…