عشق بین انسان‌ها موهبتی است که گاه تبدیل به عذابی سخت می‌شود. می‌تواند هم درد باشد هم درمان، هم راه باشد هم چاه. هم نور باشد و هم تاریکی. عشق یکطرفه از جمله عشق‌هایی است که می‌تواند انسان را حتی از واژه عشق دل‌زده کند و حتی او را به تباهی بکشاند.
ممکن است این درد برای شما هم درد آشنایی باشد. اما حقیقت عشق چیست؟ اما چه اتفاقی می‌افتد که انسان به چنین عشقی تن می‌دهد؟ چه می‌شود که همه دردهای دنیا را به جان می‌خرد و آن دردها را به عشق نسبت می‌دهد؟ در این متن دلایل به‌وجودآمدن عشق یک‌سویه را بیان خواهیم کرد. سپس به بررسی راه‌هایی برای خلاصی از آن می‌پردازیم.
عشق یکطرفه چیست؟
شاید همه بدانید که عشق یکطرفه ممکن است انواع مختلفی داشته باشد. به موارد زیر توجه کنید.
عشق به یک فرد دور از دسترس
این‌گونه عشق‌ها معمولاً در افراد کم‌سن‌وسال اتفاق می‌افتد و به احساس خاص افراد به یک فرد معروف خلاصه می‌شود. شاید شنیده باشید که افرادی با فکر نرسیدن به بازیگر یا خواننده‌ای معروف حتی خودکشی کرده‌اند. این نوع عشق معمولاً به احساسی خاص نسبت به یک سلبریتی خلاصه می‌شود. که در اثر موارد آن شخص حتی فرد عاشق را نمی‌شناسد.
این نوع احساس معمولاً در سنین حساس بلوغ که افراد به دنبال راهی برای بروز احساسات تازه بیدار شده در خود می‌گردند اتفاق می‌افتد. همچنین معمولاً با گذراندن دوران بلوغ به فراموشی سپرده می‌شود.
عشق به فردی که از احساس فرد مقابل خبر ندارد
گاهی احساس شرم، اعتمادبه‌نفس پایین یا شرایط خاص زندگی و… باعث می‌شود که فرد دورادور عاشق شخصی بشود. این عشق معمولاً تا مدت‌ها و شاید برای همیشه یکطرفه باقی می‌ماند و ممکن است تا حد بسیار زیادی زندگی فرد عاشق را تحت تأثیر منفی قرار دهد.
عشق در رابطه
ممکن است افراد به‌اشتباه وارد رابطه‌های غلطی شوند. که در آن فرد مقابل تنها به فکر سودجویی از او بوده یا صرفاً برای رفع تنهایی وارد رابطه شده باشد. در چنین رابطه‌ای فرد معمولاً در مورد احساسات واقعی‌اش دروغ می‌گوید و روراست نیست. به همین دلیل باعث ایجاد دلبستگی می‌شود. فردی که در این رابطه احساسات دروغین را باور می‌کند، قربانی بدترین نوع عشق یکطرفه خواهد شد. زیرا فردی که احساسات دروغین دارد، بالاخره در جایی از این رابطه تصمیم می‌گیرد آن تحساس را رها کند. این تصمیم اصطلاحاً شکستن قلب و ضربه عاطفی را برای فرد مقابل به همراه خواهد داشت.
علاقه به فردی در گذشته
ممکن است فرد در گذشته رابطه‌ای احساسی را تجربه کرده باشد که حالا دیگر اثری از آن باقی نمانده و به هر دلیلی تمام شده است. در صورتی که هنوز در آن فرد هنوز احساسی به شریک سابق عاطفی‌اش وجود داشته باشد، این مسئله بسیار دردناک خواهد بود. مخصوصاً در صورتی که آن فرد رابطه جدیدی را شروع کرده باشد یا او را به فراموشی سپرده باشد. در این مورد معمولاً جایی برای بازگشت به رابطه باقی نخواهد بود. در نتیجه شخصی که هنوز از لحاظ احساسی به رابطه گذشته‌اش وابسته است، دچار آسیب زیادی خواهد شد.
دلایل به‌وجودآمدن عشق یکطرفه
عشق یک سویه ممکن است به هر دلیلی و در زندگی هر فردی به وجود بیاید. در این قسمت بخشی از دلایل به‌وجودآورنده این نوع عشق را بررسی میکنیم.
کمبود محبت
این کمبود محبت معمولاً ریشه در کودکی و خانواده فرد دارد. گاهی پدر و مادر با تربیت نادرست و بی‌توجهی به فرزندان خود ممکن است باعث به‌وجودآمدن مشکلات کمبود محبت در فرد شوند و او را به دردسر بیندازند. وقتی شخصی در ناخودآگاه خود با احساس کمبود محبت دست و پنجه نرم می‌کند، ممکن است در دوران بلوغ و پس از آن تمایل داشته باشد که نیاز خود به محبت و دوست داشته شدن را جای دیگری ارضا کند. اما متاسفانه همه آنقدر خوش شانس نیستند که فردی را پیدا کنند که او نیز عاشقانه آنها را دوست داشته باشد.
نیاز به دیده شدن
نیاز به دیده‌شدن نیز مانند کمبود محبت دارای ریشه‌های خانوادگی است و دلیل آن را باید در کودکی فرد جستجو کرد. وقتی کودک در بستر خانواده نیازهای خود که نیاز به دیده‌شدن یکی از مهم‌ترین آن‌هاست را برآورده نکند، ممکن است با انجام کارهایی بخواهد آن حس را باز پس بگیرد. برای مثال ممکن است بخواهد این حس دیده‌شدن را با دادن عشق زیاد به فردی جبران کند. اما مسئله این جاست که در بعضی موارد فرد مقابل حتی با دریافت بیشترین میزان عشق از او، به آن شخص علاقه‌مند نخواهد شد.
پیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید: چرا من همیشه شکست عشقی می خورم؟
کمبود اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس
ممکن است کمبود اعتمادبه‌نفس باعث شود فرد وارد یک رابطه غلط شود و همه چیز و همه احساساتش را پای آن رابطه هدر دهد. این کمبود عزت‌نفس باعث می‌شود که فرد گمان کند طرف مقابل در جایگاهی بسیار بالاتر از او قرار گرفته است. در نتیجه به طور مداوم می‌خواهد به شکلی افراطی به او ابراز احساسات کند. همین مسئله باعث به‌وجودآمدن عشق یکطرفه و مسائلی به دنبال آن شود.
ساده‌لوحی
عشق بسیار مقدس است؛ اما متأسفانه برخی از افراد سودجو عشق را وسیله‌ای برای دستیابی به اهداف سودجویانه خود قرار می‌دهند و به این شکل فردی را قربانی هوی‌وهوس خود می‌کنند. دراین‌بین افراد ساده و بکر ممکن است با دروغ‌های عاشقانه این افراد، خام آنها شوند. در نهایت پس از درگیرشدن به عشقی یکطرفه، از آنها سوءاستفاده شود.
متأسفانه این افراد ساده‌دل تا مدت‌ها فریب این افراد که نقش خود را به‌خوبی بازی می‌کنند، می‌شوند. همچنین ممکن است حتی پس از اتمام رابطه نیز به احساسات دروغین و نیت پست آنها آگاه نشوند و همچنان به‌صورت یکطرفه عاشق او باقی بمانند.
تفاوت‌های فردی و شرایط
ممکن است دو نفر با علاقه اولیه وارد یک رابطه شوند و با هم به‌خوبی پیش بروند. اما مشکل این است که ممکن است مقاصد آن دو با هم متفاوت باشد. برای مثال یک فرد نیازمند عشقی برای ادامه زندگی و ازدواج باشد و دیگری آن عشق را برای دوستی و تفریح برگزیده باشد. این اختلاف عقیده و سبک زندگی به‌سرعت باعث به‌وجودآمدن اختلاف بین آن دو نفر شده و باعث می‌شود که رابطه به نقطه پایان خود نزدیک شود. دراین‌بین اگر گذشتن از احساسات برای فردی که برای زندگی مشترک با آن شخص رؤیابافی کرده است دشوار باشد، این احساس به‌صورت عشقی یکطرفه تا مدت‌ها باقی خواهد ماند.
پیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید: عشق چیست و چطور عاشق می شویم؟
بروز ندادن احساسات
گاهی عشق تنها به دلیل بروز ندادن احساسات است که یکطرفه باقی می‌ماند. به شکلی که فرد به شخصی علاقه‌مند است اما جرات و جسارت ابراز عشق و علاقه‌اش را ندارد. در این صورت ممکن است آن عشق به دلیل بی‌خبری معشوق از احساسات و عواطف او، برای همیشه به شکل عشقی یکطرفه باقی بماند.
راه‌های رها شدن از عشق یکطرفه
برای رهایی و دور شدن از احساسی به‌عنوان عشق یکطرفه بهتر است موارد زیر را امتحان کنید:
- آگاهی از احساسات خود: متوجه باشید که دارید با احساسات خود چه می‌کنید و سعی کنید کنترل آن را در دست داشته باشید؛
- روراست بودن با خود و دیدن واقعیت‌ها: اگر فرد مقابل شما را دوست ندارد، در زندگی شما نیست، یا ارزشی برای احساساتتان قائل نیست، در این مورد با خودتان روراست باشید و بدانید او فرد مناسبی برای شما نیست؛
- مدیریت رابطه: اگر در رابطه‌ای هستید که به یکطرفه بودن عشق خود در آن شک دارید، سعی کنید آن را در اولین فرصت تمام کنید یا برای دوطرفه شدن احساسات در آن رابطه تلاش کنید؛
- بیکار نماندن: با بیکار ماندن ذهن شما جایی را بهتر از پرسه‌زدن در خاطرات گذشته و تحریک احساسات شما پیدا نخواهد کرد. در نتیجه بهتر است برای اوقات فراغت خود برنامه‌ریزی صحیحی داشته باشید؛
- پذیرفتن حقایق: اگر فردی شما را نمی‌خواهد، او را درک کنید، این واقعیت را بپذیرید و منتظر فرد بهتری باشید؛
- عشق به خود: فردی که عاشق خودش باشد، هرگز به ذلت عشقی یکطرفه تن نخواهد داد؛
- و غیره.
با انجام این کارها تا حد زیادی از شدت عشقی یکطرفه و مخرب خواهید کاست.
عشق به خود و فراموشی احساسات یکطرفه
با مواردی که در متن از های اکسپرت ذکر کردیم، حتماً متوجه دلیل به‌وجودآمدن عشق یکطرفه شده و وجود یا عدم وجود آن را در زندگی خود متوجه شده‌اید. با انجام راهکارهایی که در متن گفته شد، شما قادر خواهید بود دست از هرگونه احساسات یکطرفه در زندگی خود بردارید. به این شکل با عشق به خود و دانستن ارزش عشق بی شک از ارزانی کردن بی‌مورد آن دست خواهید برداشت. همچنین شما می توانید از مشاورین ما جهت مدیریت عشق یکطرفه کمک بگیرین.
دیدگاه‌ها (0)