زمانی که وارد بزرگ‌سالی می‌شویم، بخش بزرگی از زمانمان صرف کارکردن می‌شود. کارکردن راهی برای امرارمعاش و رسیدن به رفاه است و البته مزایای متعدد دیگری هم دارد؛ مثلا توسعه ارتباطات و روبه‌روشدن با آدم‌های مختلف در اجتماع، تلاش برای حرفه‌ای‌شدن در زمینه‌ای تخصصی و شکوفایی استعدادها، ایجاد احساس بهره‌وری در خود و البته کمک به چرخ‌های اجتماع و اقتصاد هر کشور برای تولید درآمد و رفاه. پس همان‌طور که می‌بینید، انتخاب شغلی مناسب بسیار مهم است. مشاوره روانشناسی شغلی به کمک ما می‌آید تا در این مسیر تنها نباشیم و بهترین‌ها را برای خود رقم بزنیم. در این مقاله با خدمات مشاوره شغلی آشنا خواهید شد.
مشاوره شغلی چیست و چرا اهمیت دارد؟
همان‌طور که گفته شد، شغل بخش مهمی از زندگی هر فرد بزرگسال را به خود اختصاص می‌دهد پس نیاز است که در انتخابش دقت زیادی به کار گرفته شود. عوامل متعددی در رسیدن به شغلی مناسب نقش دارند:
- استعدادها و مهارت‌های هر فرد
- تحصیلات و تجربه‌های مفید در زمینه‌ای تخصصی
- شخصیت و الگوهای ارتباطی و اجتماعی هر فرد
- شرایط محیطی و خانوادگی
- و… .
برای رسیدن به جمع‌بندی مناسب درباره همه این مسائل، گاهی نیاز به فردی خبره داریم که به ما در قرارگرفتن در مسیر شغلی مناسب کمک کند. مشاوره روانشناسی شغلی به افراد کمک می‌نماید تا بهترین تصمیم را برای زندگی حرفه‌ای خود بگیرند. مشاوران نگاه دقیقی نسبت به مشاغل، افراد و شرایطشان دارند و می‌توانند راه میان‌بری در راه بهترین انتخاب پیش پای مراجعان خود قرار بدهند.
اهمیت مشاوره روانشناسی شغلی
مشاوره روانشناسی شغلی به قرارگرفتن در مسیر بهره‌وری در زندگی کمک می‌کند. بسیارند کسانی که در مشاغل نامناسب مشغول به فعالیت‌اند و همین باعث شده که دچار مشکلات عدیده‌ای مانند فرسودگی شغلی شوند. منظور از فرسودگی شغلی چیست؟ یعنی زمانی که فرد در انجام وظایف کاری‌اش، آن‌چنان دچار استرس و خستگی می‌شود که دیگر راه برون‌رفت از بحران‌های پیش‌آمده را هم پیدا نمی‌کند.
استرس و خستگی و نداشتن رغبت نسبت به انجام یک کار باعث سوخته‌شدن بخش عمده‌ای از لحظات زندگی می‌شود که اگر طور دیگری سپری می‌شدند، خاطراتی خوش و فراموش‌نشدنی رقم می‌زدند. مشاوران شغلی هم به جلوگیری از ورود به مسیرهای اشتباه کمک می‌کنند و هم در صورت غرق‌شدن در شغلی اشتباه راه خروج را به مراجعان خود نشان می‌دهند.
خدمات مختلف مشاوره روانشناشی شغلی چیست؟
مشاوران شغلی در زمینه‌های زیر به افراد کمک می‌کنند:
انتخاب شغل مناسب
کسانی که دچار سردرگمی در انتخاب شغل مناسب هستند، با مراجعه به مشاوران می‌توانند مسیر مناسب برای فعالیت حرفه‌ای خود را بشناسند و در راستای آن گام بردارند. این مشاوره می‌تواند برای کسانی که در سنین تحصیل هستند هم صورت بگیرد و چشم‌اندازی مناسب به آنها ارائه دهد.
کمک به یافتن شغلی دیگر
کسانی که شغل خود را از دست داده یا اخراج شده‌اند هم می‌توانند با دریافت خدمات روانشناسی مشاوره به روزهای خوب حرفه‌ای-شغلی خود بازگردند. راهنمایی در انتخاب مسیری تازه و کمک به خروج از بحران‌های روحی ناشی از اخراج یا شکست شغلی هم از دیگر خدمات مشاوره روانشناسی شغلی است.
توانبخشی شغلی
کسانی که به دلیل مشکلات جسمانی نظیر بیماری یا در حوادث شغلی دچار آسیب‌های بدنی و از کارافتادگی شده‌اند هم نیازمند دریافت مشاوره شغلی‌اند. از دست‌رفتن اعتماد به نفس، عزت نفس و مشکلات روحی دیگری مانند خشم زیاد، اضطراب و افسردگی از جمله حالات روحی ناخوشایندی است که افراد آسیب‌دیده به آن دچار می‌شوند. مشاوران خبره شغلی می‌توانند نقش مهمی در از میان‌برداشتن این مشکلات داشته باشند.
کاهش استرس‌های محیط کار
برخی از افراد دچار استرس‌های فراوانی در محل کار هستند. آنها نمی‌توانند ارتباطات و مشغله‌شان را به‌راحتی مدیریت کنند و در نتیجه، فشار و استرس بسیار زیادی را در هنگام کارکردن تحمل می‌کنند. مراجعه به مشاور و دریافت خدمات مشاوره روانشناسی می‌تواند راهی برای کاهش این استرس‌ها باشد. مشاوران به افراد کمک می‌کنند که مدیریت چالش‌هایشان را به دست بگیرند. استرس بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی شلوغ این روزهایمان است. بنابراین، باید تمام تلاشمان را به کار بگیریم که از وضعیت‌های نامطلوب و سیاه خود را رها کنیم. مشاوران باتجربه و آگاه می‌توانند ما را در این راه راهنمایی و حمایت کنند.
در آخر
استفاده از خدمات مشاوره روانشناسی شغلی را دست‌کم و چیزی زاید و اضافی در نظر نگیرید. مشاوران تخصص همراهی با مراجعان در زمینه مشکلاتشان را دارند. این روزها به مدد فناوری، امکان استفاده از خدمات مختلف روانشناسی و مشاوره به شکل‌ها و صورت‌های مختلف در اختیار همگان قرار دارد. مشاوره‌های تلفنی، آنلاین و استفاده از انواع شبکه‌های اجتماعی پُلی شده است که می‌تواند خدمات را در اختیار همه افراد قرار بدهد.
مشاوره‌های حضوری و گروهی هم که از دیرباز وجود داشته‌اند. باید پذیرفت که گاهی برای خروج از دالان‌های سیاه زندگی که خواسته یا ناخواسته اسیرشان شده‌ایم، افرادی خبره حضور دارند که به کمکمان می‌آیند و برای نجات از وضعیت نامطلوب یاری‌مان می‌دهند. شما تجربه‌ای در خصوص استفاده از خدمات مشاوره روانشناسی شغلی داشته‌اید؟ در زمینه شغل و حرفه تخصصی‌تان دچار مشکلاتی هستید؟ از تجربه‌هایتان برایمان بگویید.
دیدگاه‌ها (0)