روانشناسی چیست و چطور به زندگی همه ما کمک می‌کند؟

روانشناسی چیست

روانشناسی چیست و دقیقا چه فایده‌ای برای بشریت دارد؟ روانشاناسی هم یک علم است و هم یک حرفه. در این زمینه علمی و کاری به موضوعات متنوعی درباره انسان‌ها پرداخته می‌شود. مثلا تلاش می‌شود تا شیوه فکرکردن انسان‌ها، احساسات، رفتارکردن و یادگیری‌شان مورد بررسی قرار بگیرد.

اگر می‌خواهید بدانید که روانشناسی چیست باید متوجه باشید که این شاخه از علم به شخصیت، هوش، ادراک، حافظه، احساسات، انگیزه‌ها و چیزهای مورد توجه انسان‌ها می‌پردازد. البته مطالعه این موارد در پناه بررسی فرایندهای زیست‌شناسی در روانشناسی قابل بررسی است. روانشناسان برای رسیدن به نتیجه‌گیری‌های صحیح درباره آدم‌ها، اقدام به معاینه و بررسی آنها به شکل فردی و گروهی می‌کنند.

روانشناسی به عنوان یک حرفه چگونه است؟

هدف روانشناسی فقط مطالعه افکار و رفتار آدم‌ها نیست. این مطالعات به شکلی عملی و در قالب راه‌کارهایی برای رفع مشکلات انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. بسیاری از مشکلات انسان‌ها در شکل فردی، اجتماعی، شغلی و خانوادگی به‌کمک روانشناسی قابل‌حل می‌شود.

در واقع اگر بخواهیم بگوییم که روانشناسی چیست و به عنوان یک شغل چطور می‌تواند موجب بهبود وضعیت زندگی انسان‌ها شود، باید بگوییم که با مطالعه دقیق ذهن و رفتار آدمی، روانشناسان می‌توانند راه‌کارهایی جهت از بین‌بردن مشکلات‌ پیدا کنند.

توصیه این روش‌ها به افراد، روانشناسان را به ناجیانی بدل می‌کند که کیفیت زندگی آدمی را بالا می‌برند. رشته روانشناسی از رشته‌های پرطرف‌دار علوم انسانی است و سالانه تعداد زیادی از دانشجویان با هدف خبره‌شدن در آن، کنکور می‌دهند و وارد دانشگاه می‌شوند.

کاربردهای روانشناسی چیست ؟

کاربردهای روانشناسی چیست و چطور می‌تواند به شما کمک کند؟ زمینه‌های زیر از جمله مواردی است که روانشناسی به آن پا می‌گذارد و به کمک انسان‌ها می‌شتابد:

  • کمک به مشکلات تحصیلی افراد؛
  • درمان مشکلات روحی و روانی افراد؛
  • کمک به بالارفتن کیفیت کاری و پیشرفت شغلی افراد؛
  • کمک به مشکلات روانی و ذهنی کودکان و بزرگ‌سالان و گروه‌های خاص مانند عقب‌مانده‌های ذهنی؛
  • و… .

روانشناسی می‌تواند به بخش‌های مختلف زندگی انسان‌ها سرک بکشد و با مطالعه و تحلیل آن، راه‌کارهایی را جلوی پای افراد بگذارد. روانشناسی هم به عنوان یک حرفه بسیار مطلوب و کاربردی است و هم به عنوان راهی برای کاهش مشکلاتی که روان انسان‌ها را تهدید می‌کنند و می‌آزارند.

تاثیرات روانشناسی بر زندگی بشر چیست؟

همان‌طور که گفته شد، روانشناشی هم علم است و هم حرفه، هم از طریق آموزش برای انسان‌ها مفید واقع می‌شود و هم می‌تواند مشکلات بشر را به‌طور کاربردی و عملی حل نماید. بخش مهمی از این رشته به رفع مشکلات سلامت روان می‌پردازد ولی این تمام ماجرا نیست. از دیگر اثرات مثبت روانشناسی بر فرد و جامعه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کمک به انسان‌ها برای درک رفتارها و بروز واکنش‌های مختلف در موقعیت‌های گوناگون زندگی؛
  • درک عوامل گوناگونی که موجبات تفاوت رفتاری و افکاری را در افراد مختلف به وجود می‌آورد؛
  • شناخت عواملی که موجب تحت‌ تاثیر قراردادن سلامت جسم و روان انسان‌ها می‌شود؛
  • ایجاد محیط‌های کاری بهره‌ورتری که در آن عملکرد کارکنان با توجه به روحیه‌شان بهتر می‌شود؛
  • کمک به افراد در موقعیت‌ها و سنین مختلف برای هدف‌گذاری در زندگی و رسیدن به آنها؛
  • افزایش بهره‌وری در زمینه‌های مختلف زندگی بشری.

پایه و اساس روانشناسی چیست و چطور می‌تواند در این زمینه‌ها به انسان‌های مختلف کمک کند؟ روانشناسان با تولید فرضیه‌هایی که از روی مطالعه دقیق زندگی انسان‌ها ایجاد می‌کنند، دست به تحقیقات و آزمون‌ها می‌زنند و نتیجه‌گیری‌هایی را درباره زندگی بشر انجام می‌دهند. در واقع، روند کار این است که ابتدا مطالعات دقیقی روی واکنش‌ها، افکار، رفتار، احساسات و زندگی آدم‌ها صورت می‌گیرد و بعد براساس آنها، فرضیاتی تولید می‌شود که طی آزمایش‌های عملی تایید یا رد می‌شوند.

تاریخچه روانشناسی چیست ؟

شاید برایتان جالب باشد که روانشناسی از تلفیق زیست‌شناسی و فلسفه به وجود آمده است. از زمان‌های بسیار گذشته یعنی زمان فلاسفه یونانی نظیر ارسطو و افلاطون مباحث روانشناسی کم‌کم در دنیا مطرح شده‌اند و به تدریج بال و پر گرفته و به شکل امروزی خود درآمده‌اند. این روزها، شاخه‌های متعددی از روانشناسی تعریف می‌شود.

اما اگر بخواهیم ردپای روانشناسی در زندگی را به شکل حرفه‌ای‌تر ریشه‌یابی کنیم به ویلهُلم وونت می‌رسیم که در سال ۱۸۷۹ در آلمان، نخستین آزمایشگاه تحقیقات عملی روانشناسی را بنا کرد. از آن سال‌ها تاکنون، مکاتب گوناگونی در روانشناسی به وجود آمده‌اند. این مکاتب، هر یک با نگاه و رویکرد خود به رفتار و ذهن بشر توجه کرده‌اند. اختلاف‌نظرهایی هم در میان مکاتب مختلف روانشناسی وجود دارد. در واقع، هر یک در تلاشند تا با به‌کارگیری رویکردهایی مخصوص به خود به جهان ذهن آدمی راه پیدا کنند.

در آخر

روانشناسی علم و رشته‌ای نوپاست. برای اینکه به قوام و قدمت زیادی برسد، سال‌های بسیاری را پیش رو دارد. ابعاد و وسعت این رشته هم بسیار زیاد است و نمی‌توان آن را به شکلی مختصر و مفید جمع‌بندی کرد. این علم می‌تواند به رفاه روانی زندگی بشر کمک شایانی کند.

این روزها که شاخه‌های علم روانشناسی گسترده‌تر از قبل شده‌اند، نگاه و همراهی افراد مختلف در هر جامعه‌ای هم با آن بسیار بیشتر از گذشته‌ها شده است. این روزها دیگر بسیاری از افراد برای حل مشکلات مختلفی که از نقطه‌نظر روان و روح خود دارند، به روانشناسان مراجعه می‌کنند.

در گذشته‌ها، مراجعه به مشاوران و روانشناسان در میان جوامع و خانواده‌ها تابو بود. اما دیگر این‌طور نیست. مردم برای مشاوره‌گرفتن از روانشناسان برای موضوعات بسیار مهم تا نه‌چندان قابل‌اعتنای زندگی‌شان کمک می‌گیرند. مشاوره ازدواج، مشاوره طلاق، مشاوره‌گرفتن برای رفع انواع مشکلات تحصیلی، کاری و خانوادگی از جمله خدمات مطبوعی است که افراد از علم روانشناسی به شکل‌های مختلف دریافت می‌کنند.

حتی شکل و شیوه‌های تازه‌ای از مشاوره مانند مشاوره آنلاین هم در این روزها به میان آمده است. یعنی فارغ از بُعد مکان و فاصله می‌توانید از طریق ابزارهای ارتباطی مختلف در هر زمان و مکانی با بهترین روانشناسان مشاوره کنید و نتایج مثبت آن را در زندگی بببینید. مشاوره آنلاین روانشناسی در این روزها یکی از انتخاب‌های پرطرف‌دار است.

اگر از ما بپرسند که روانشناسی چیست در پاسخ خواهیم گفت که علمی به‌شدت کاربردی که سعی دارد با شناخت بشر، زندگی روی این کره خاکی را بهره‌ورتر کند. نظر شما درباره روانشناسی چیست؟ فکر می‌کنید که روانشناسان می‌توانند مشکلات مختلف انسان‌ها را حل کنند؟ تابه‌حال تجربه‌ای از مراجعه نزد یک مشاور را داشته‌اید؟

برگرفته از: https://www.psychology.org.au و https://www.verywellmind.com

نیلوفر شهدوست

    نوشته‌های مرتبط

    قوانین ارسال دیدگاه

    • شما میتوانید سوالات و دیدگاههای خود را با تکمیل قسمتهای زیر برای ما بفرستید تا بنام شما منتشر گردد.
    • آدرس ایمیل شما به هیچ عنوان منتشر نخواهد شد.
    • دیدگاهها و نظرات شما برای ارتقاء کار سایت مشاوره آنلاین HiExpert ارزشمند می باشد...
    دیدگاه‌ها

    *
    *