روانشناسی خانواده ؛ شناخت بهتر بسترکسب آرامش و رشد زندگی

روانشناسی خانواده چیست؟

همان‌طور که پیش‌تر هم گفته شد، روانشناسی تخصصی خانواده زمینه‌ای از روانشناسی است که در آن رابطه میان اعضای خانواده بررسی می‌شود و تلاش‌هایی در جهت ارتقای روابط و قوی‌کردن بنیان خانواده صورت می‌گیرد. به کمک این شاخه از علوم انسانی است که امکان بهبود تعاملات میان اعضای یک خانواده به وجود می‌آید. حتی در شاخه‌های دیگر علم روانشناسی که مشکلات انفرادی افراد بررسی می‌شود هم اهمیت زیادی به نقش خانواده داده می‌شود. پس مطالعه خانواده از منظر علمی بسیار حائز اهمیت است.

بررسی خانواده از نظر روانشناسی موضوع بسیار جذابی است و از نقطه‌نظرات مختلفی به خانواده می‌پردازد. برای مثال، روند رشد ساختار خانواده در آن از منظر انسان‌شناسی، تاریخ، تحولات اجتماعی و انقلاب زیستی در شکل‌دهی به مطالعات خانواده اثرگذار هستند.

وظایف روانشناس خانواده چیست؟

روانشناسان خانواده دارای طیف وسیعی از وظایف و مسئولیت‌ها هستند. از جمله کارهایی که در مسیر کمک به خانواده‌ها انجام می‌دهند باید به این موارد اشاره کرد:

• ارزیابی وضعیت خانواده؛
• کمک به بهبود روابط زوج‌ها؛
• آموزش به خانواده‌ها؛
• انجام تحقیقات در زمینه خانواده؛
• اظهارنظرهایی که منجر به شکل‌دهی قوانین بهتر در حیطه خانواده می‌شوند.

روانشناسان خانواده در کلینیک‌های روانشناسی، مدارس، بیمارستان‌ها، دانشگاه‌ها، مطب‌های خصوصی و ارگان‌های مختلف مشغول به فعالیت هستند و یا بصورت مشاوره آنلاین میتوان از خدمات آنها بصورت فوری استفاده نمود.

زمینه‌های مختلف روانشناسی خانواده چیست؟

در روانشناسی خانواده به افکار، احساسات و رفتارهای اعضای خانواده به شکل انفرادی و در قالب زندگی گروهی پرداخته می‌شود. در واقع فرد به طور مجزا و با در نظرگرفتن حضور و نقشش در گروه خانواده مورد مطالعه قرار می‌گیرد و سعی می‌شود تا مشکلات روابط بین اعضای خانواده با بررسی‌های این‌چنینی دقیق‌تر تعریف و حل شود.

واقعیت این است که مقوله روانشناسی بسیار گسترده است و فارغ از اینکه ساختار و چارچوب هر خانواده به چه شکل و شیوه‌ای است، در آن مشکلات مختلفی نظیر اختلالات رفتاری، افسردگی، اعتیاد، بیماری‌های جسمی، خشونت خانگی و مشکلات ارتباطی گوناگون مورد بررسی قرار می‌گیرند. همان‌طور که می‌بینید، مقوله خانواده بسیار حساس و پیچیده است و می‌تواند از ابعاد و زوایای گوناگونی روانشناسی شود تا مشکلات و چالش‌های موجود در آن به‌سادگی رفع شوند.

تکنیک‌های مختلف روانشناسی خانواده چیست؟

تکنیک‌های مختلف و متنوعی وجود دارد که می‌توان از آنها برای رفع مشکلات خانواده بهره برد. روانشناسان حوزه خانواده از روش‌هایی مانند موارد زیر برای مشاوره‌دادن به خانواده‌ها و کمک به آنها استفاده می‌کنند:

• روان‌درمانی؛
• ارتباط‌درمانی؛
• واقعیت‌درمانی؛
• و… .

اینکه هر خانواده باید چند جلسه و با چه روشی تحت نظارت قرار بگیرند، وابسته به شرایط‌شان است. اما معمولا تعداد جلساتی که روانشناس با خانواده‌ها برگزار می‌کند از ۵ تا ۲۰ جلسه است. زمانی که خانواده‌ها به روانشناس مراجعه می‌کنند به خودشان این امکان را می‌دهند تا مشکلات و چالش‌های‌شان را از زاویه تازه‌ای به تماشا بنشینند. زاویه‌ای که روانشناس به آنها نشان می‌دهد.

در روانشناسی خانواده‌ها به هر فرد و عضو خانواده دقت می‌شود تا محرز گردد که ادراک هر فرد در ساختار خانه از وقایع مختلف چیست. با تحلیل دقیق افراد است که امکان ایجاد ارتباطی سازنده‌تر میان اعضا به وجود می‌آید.

آیا روانشناسی خانواده در ایران جایگاهی دارد؟

رشته مشاوره خانواده از شاخه ای بسیار مهم رواشناسی است. اهمیت آن هم زیادتر از آن است که فکر می‌کنید. در ایران هم خوشبختانه از جایگاه خوبی برخوردار است و در سال‌های اخیر روند رو به رشدی در مراجعان به روانشناسان خانواده دیده می‌شود.

کمک‌گرفتن از مشاوران و افراد خبره‌ای که درباره زمینه‌های روانشناسی کار و تحصیل کرده‌اند، باعث می‌شود تا مشکلات و چالش‌های موجود در هر خانه‌ای ساده‌تر و سریع‌تر حل شود. این حقیقت را باید بپذیریم که هر اجتماعی فارغ از ابعاد و اندازه‌ای که دارد، چالش‌ها و مشکلاتی را تجربه می‌کند.

این به معنای ناکامی افراد در زندگی در کنار یکدیگر نیست. باید پذیرفت که مشکلات و چالش‌ها در هر خانواده‌ای به وقوع می‌پیوندند و جست‌وجوکردن روش‌های مناسب برای حل مشکلات و اتفاقات است که از یک خانواده، جامعه‌ای موفق می‌سازد. پس مشاوره‌گرفتن از روانشناسان می‌تواند کیفیت زندگی اعضای هر خانواده‌ای را بیشتر کند.

در آخر

روانشناسی خانواده از طریق مراجعه به روانشناسان خبره می‌تواند زندگی را برای شما در کنار همسر و فرزندان‌تان شاداب‌تر و بهره‌ورتر کند. این روزها، دسترسی به مشاوران بسیار ساده‌تر از گذشته شده است و می‌توانید به سادگی و خیلی راحت حتی از طریق روانشناسی خانواده آنلاین به متخصصان دسترسی پیدا کنید و از مشکلاتی که دارید با آنها صحبت کنید یا در مورد موضوعات مختلف از آنها مشاوره دریافت نمایید. کمک گرفتن از روانشناس خانواده تلفنی، اینترنتی یا حضوری باعث می‌شود تا زندگی را با طعمی شیرین‌تر طی کنید.

برگرفته از: https://www.futurehealth.org و https://study.com