افراد وسواسی چگونه اند؟

اعتماد به نفس پایین و تمایل به اطمینان بیش از حد در افراد وسواسی

این می تواند اصلی ترین ویژگی افراد با وسواس فکری باشد. معمولاً عزت‌نفس این افراد به حدی پایین است که برای انجام برخی کارها به صورت ایده‌آل چندین و چند بار تلاش می‌کنند و معمولاً نتیجه تلاش خود را زیر سوال می برند.

مثلاً ممکن است این پدیده خود را به صورت وسواس در نظافت نشان دهد و یک زن مجبور شود که بیش از حد نرمال و طبیعی ظروف یا وسایل منزل را بشوید.

وسواس بیش از حد در مورد یک شی خاص

گاهی افراد وسواسی نسبت به یک شی خاص حساسیت نشان می‌دهند و آن را نسبت به سایر کالاها یا افراد اطراف خود بیشتر ترجیح می دهند. به عنوان مثال، ممکن است متوجه شده باشید که برخی از افراد نسبت به گوشی خود وسواس بیشتری به خرج می‌دهند و بحث نگهداری و نظافت آن یا حتی دادن آن برای تماس برقرار کردن را هم به شکلی خاص و غیرمعقول دنبال می‌کنند.

پرس و جوی متعدد نسبت به یک موضوع خاص

وقتی که یک فرد نسبت به یک موضوع یا نسبت به یک کالای خاص وسواس پیدا می‌کند به شکلهای مختلف تلاش می‌کند که در مورد آن بحث کرده و نظر شما را در مورد آن بپرسد. معمولاً وقتی که به این افراد یک وظیفه خاص سپرده می‌شود، جنبه های مختلف آن را بررسی می‌کنند و اگر چه ممکن است آن را با بهترین کیفیت ممکن انجام دهند، اما باز هم همیشه در مورد کیفیت آن می پرسند.

تمایل داشتن به احساس بسیار خوب یا بسیار بد

این یک ویژگی خطرناک در افراد وسواسی است و معمولاً از اطرافیان خود انتظار دارند که نوعی رفتار دوقطبی نسبت به افراد دیگر یا حتی نسبت به یک موضوع خاص داشته باشند.

به عنوان مثال، کسانی که وسواس عشق دارند انتظار دارند که شما از برخی از افراد اطراف خود به شدت تنفر داشته باشید و به کسانی که آنها علاقه دارند علاقه داشته باشید.

این موضوع باعث می شود که به نوعی تعادل در رفتار آنها از بین رفته و حق انتخاب را از طرف مقابل خود هم بگیرند.

تمرکز روی جنبه های مثبت یا منفی افراد اطراف خود

وسواس بیش از حد معمول آن قدرت قضاوت را از افراد می‌گیرد. این نوع وسواس باعث نوعی تعصب خاص در این افراد می شود که قضاوت کردن را برای آنها سخت می کند و ترجیح می دهند که دنباله رو همان تعصب خاص باشند. معمولاً در افراد وسواسی جنبه های مثبت و منفی بیش از بیش خودنمایی می کند و در همه بحث خود با اطرافیان تلاش می‌کند که این موضوع را به رخ دیگران هم بکشند.

تمرکز غیرمنطقی روی کار یا تفریح یا معاشرت

معمولاً افرادی که از وسواس فکری رنج می‌برند یک سبک خاص در زندگی خود انتخاب می‌کنند و توانایی تعادل بین جنبه‌های مختلف زندگی خود را ندارند.

ممکن است این وسواس خود را به صورت وسواس حرفه ای نشان دهد و تمام تمرکز خود را روی انجام کار قرار دهند.

اما گروه دیگر ممکن است وسواس به معاشرت یا وسواس به تفریح داشته باشند و تمامی موارد خارج از زندگی شخصی خود را دنبال کنند که طبیعتاً برای افراد مرتبط با آنها چالش برانگیز است.

نظارت و کنترل بیش از حد در افراد وسواسی

این ویژگی به طور خاص خود را به صورت شک و تردید در رابطه ها نشان می دهد و معمولاً خانواده‌ها را با چالش‌های سختی مواجه می‌کند. این نوع وسواس فکری هم در مورد زنان و هم در مورد مردان رخ می‌دهد و کنترل مواردی مانند گوشی موبایل یا حتی ارتباطات فردی و در برخی موارد شدیدتر تعقیب کردن به عنوان نشانه های ساده افراد وسواسی شناخته می شود.

این رفتار خاص معمولاً به دلیل شرایط سخت زندگی به وجود می آید و اگر کنترل خاصی روی شرایط روانی فرد وجود نداشته باشد می‌تواند برای خود و خانواده چالش‌های سختی به وجود بیاورد.

در واقع این یکی از اصلی ترین دلایلی است که زوجین قبل از ازدواج به مشاوره ازدواج تشویق می شوند تا شناخت بیشتری نسبت به زندگی با طرف مقابل خود پیدا کنند.

شادی بیش از حد یا غم بیش از حد

دوقطبی بودن رفتار و عکس العمل در افراد وسواسی تقریباً یک موضوع طبیعی است و در همه افراد با وسواس های مختلف دیده می شود. این موضوع بیشتر به دلیل تمرکز روی جنبه های مثبت یا منفی افراد و تعصب آنها به یک موضوع خاص است.

مثلاً ممکن است یک تغییر کوچک به دلیل تعصب روی جنبه های مثبت و منفی در نظر آنها بسیار بزرگ و عجیب به نظر برسد و به همین دلیل شادی بیش از حد یا غم بیش از حد در رفتار آنها دیده شود.

این نوع رفتار برای زوجین بسیار خطرناک است و در برخی موارد دیده شده که حتی جنایت های بزرگ مانند قتل به خاطر وسواس فکری رخ داده است.

بعضا در برخی رابطه ها دیده ایم که رابطه معمولی یک زن با آشنایان قدیمی باعث شک و تردید مرد شده و بزرگنمایی موارد کوچک در زندگی باعث چالش‌های سخت و جنایت شده است.

باید قبول کنیم که وسواس فکری نوعی اختلال روانی است که فرد را از حالت عادی خارج می کند و چالش‌های سختی برای او به وجود می آورد که عبور کردن از آنها سخت است.

به همین دلیل حضور یک فرد روانشناس در کنار آن ها برای مدیریت رفتار افراد وسواسی بسیار لازم و ضروری است. خوشحال می‌شویم که شما هم پیشنهادات خود را در بخش نظرات همین مطلب بیاورید و در بحث ما شرکت کنید.